Osteohondrozes pazīmes sievietēm un vīriešiem, cēloņi, simptomi, slimības ārstēšana

Osteohondroze ir nopietna slimība, kas ietekmē dažādas mugurkaula daļas. Slimība var izraisīt pacienta locītavu iznīcināšanu, starpskriemeļu disku prolapsu un trūču veidošanos. Tāpēc ir tik svarīgi zināt osteohondrozes pazīmes.

Osteohondrozes cēloņi

Saskaņā ar statistiku, 90% cilvēku uz planētas ir objektīvi priekšnoteikumi šādu traucējumu rašanās gadījumam. Īpaši skaidri slimība sākusi izpausties nesen. Mazkustīgs dzīvesveids, ilga laika pavadīšana pie datoriem, telefoniem un citiem sīkrīkiem, nesabalansēts uzturs. Visi šie iemesli ir galvenie organismam nelabvēlīgo procesu attīstībā.

Ārsti atzīmē, ka slimība sāk aktīvi progresēt cilvēkiem pēc 30-35 gadiem. Līdz šim vecumam starpskriemeļu disku struktūra un paši skriemeļi mainās, kļūst plānāki, un starp tiem parādās asinsvadu gultne. Vismazākās traumas vai smagas fiziskās aktivitātes var izraisīt neatgriezeniskas izmaiņas mugurkaulā.

Galvenie osteohondrozes cēloņi vīriešiem un sievietēm ir šādi:

1. Nevienmērīga slodze uz muguru. Daudzām sievietēm patīk nēsāt somu uz viena pleca. Šāds "nekaitīgs" ieradums nākotnē var izraisīt nopietnas mugurkaula problēmas.
2. Nepareiza poza sēžot. Ne velti skolotāji lamā bērnus, kuri slīgst pie sava galda. Rezultāts ir slikta stāja bērnībā un pusaudža gados (skolioze). Ja jūs to neievērosit no bērnības, pieaugušajam būs ārkārtīgi problemātiski kaut ko labot.
3. Gulēt uz mīkstas gultas. Speciālisti iesaka izvēlēties un lietot tikai ortopēdiskos matračus. Tie ir vidēji stingri un atbilst ķermeņa anatomiskajām iezīmēm.
4. Valkājot nepareizus apavus. Augsti papēži rada lielāku slodzi mugurkaulam.
5. Mazkustīgs dzīvesveids. Visbiežāk problēma rodas cilvēkiem, kuri lielāko daļu sava laika pavada birojos, strādājot pie datora, un tādējādi viņiem tiek liegta iespēja aktīvi pārvietoties.
6. Liekais svars.
7. Hroniskas slimības. Tie ietver diabētu, nieru un aknu mazspēju, plakanās pēdas, hipertensiju un asinsvadu nosprostojumu.
8. Spēcīga fiziskā aktivitāte. Piemēram, daudziem sportistiem bieži ir problēmas ar krūšu un kakla mugurkaulu.
9. Iedzimtais faktors. Ja vecāki ģimenē slimojuši ar osteohondrozi, 70% gadījumu līdzīgas problēmas apdraud arī viņu bērnus.
10. Slikts uzturs. Pamata mikro- un makroelementu trūkums produktos.
11. Sarežģīta grūtniecība. Šajā periodā sievietēm ieteicams valkāt speciālu pārsēju, kas atvieglotu mugurkaula jostas daļu. Īpaši aktuāla problēma ir divu vai vairāku bērnu piedzimšanas gadījumos.
12. Zilumi un mugurkaula traumas.

Osteohondrozes attīstībai ir diezgan daudz iemeslu. Ikviena uzdevums ir rūpēties par mugurkaulu un reizi gadā iziet masāžas seansus. Ja parādās pirmās pazīmes, kas liecina par procesa sākšanos, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Slimības simptomi un pazīmes sievietēm un vīriešiem

Osteohondrozes simptomi ir atkarīgi no pašas slimības stadijas un veida. Eksperti izšķir dzemdes kakla, krūšu kurvja un jostas daļas osteohondrozi. Daudzos gadījumos pacienti pat nenojauš, ka problēma slēpjas mugurkaulā. Bieži vien sāpes tiek lokalizētas citās ķermeņa daļās.

Visbiežākās sūdzības par jebkuru osteohondrozi ir šādas:

1. Muguras sāpes (īpaši lāpstiņas zonā). Pacients jūt dedzinošu sajūtu, dažreiz nepatīkamu tirpšanas sajūtu.
2. Smags reibonis un migrēnas.
3. "Kumulis" kaklā.
4. Paaugstināta ķermeņa temperatūra (ne augstāka par 38 grādiem). Šo zīmi var novērot slimības akūtā stadijā.
5. Ekstremitāšu nejutīgums vai tirpšana.

Ja ir šie simptomi, jums jāsazinās ar neirologu. Pēc vizuālas pārbaudes speciālists nosūta pacientu uz rentgenu vai tomogrāfiju. Pamatojoties uz iegūtajiem datiem, tiek noteikta precīza diagnoze un noteikta ārstēšana.

Dzemdes kakla

Dzemdes kakla osteohondrozes pazīmes sievietēm un vīriešiem ir diezgan līdzīgas. Kā atzīmē ārsti, stiprā dzimuma pārstāvji ar šo slimību saskaras daudz biežāk. Iemesls tam ir liela fiziskā aktivitāte.

No kādām pazīmēm vajadzētu uzmanīties:

1. Galvassāpes. Lokalizēts pakauša, tempļa, vainaga rajonā. Sāpes ir pastāvīgas, sāpoša rakstura. Šajā gadījumā pretsāpju līdzekļi nepalīdz, pacienta stāvoklis katru dienu pasliktinās, rodas migrēnas, kas var ilgt pat vairākas nedēļas.
2. Pirkstu nejutīgums. Kakla rajonā tiek saspiesti nervu gali un to procesi. Pēc šāda simptoma parādīšanās daudzi pacienti vēršas pie kardiologa, ja ir aizdomas par sirdsdarbības traucējumiem. Bet tas viss ir saistīts ar osteohondrozi.
3. Pastāvīgs troksnis vai troksnis ausīs. Ja slimība progresē, var rasties samaņas zudums.
4. Redzes pasliktināšanās. Viss sākas ar sāpēm acīs un fotofobiju.
5. Paaugstināts asinsspiediens asinsvadu spazmas dēļ.
6. Satriecoša ejot. Daudzi pacienti sūdzas, ka viņus "nesa" uz sāniem.

Mugurkaula kakla daļas osteohondroze ir bīstama, jo uz tās fona var rasties citas nopietnākas slimības (neirastēnija, hipertensija, dzirdes un redzes zudums). Dzemdes kakla skriemeļi atrodas tuvu smadzenēm. Ja notiek daļēja asinsrites bloķēšana, tas nekavējoties ietekmē cilvēka vispārējo stāvokli.

Jostas

Jostas osteohondroze ir retāk sastopama nekā dzemdes kakla osteohondroze. Šajā gadījumā slimība prasa tūlītēju ārstēšanu.

Slimība skar mugurkaula jostas daļu, tiek ietekmēti arī iegurņa orgāni. Vīriešiem tas ir pilns ar impotenci; sievietēm var būt problēmas ar ieņemšanu.

Simptomi ir šādi:

1. Muskuļu sasprindzinājuma dēļ jostas rajonā ir pastāvīgas sāpes.
2. Apakšējo ekstremitāšu nejutīgums, pirkstu tirpšana, sāpes ceļa locītavā.
3. Sievietes bieži saskaras ar varikozām vēnām. Līdzīgs simptoms rodas tikai progresējošā osteohondrozes stadijā, kad slimība skar mugurkaula jostas-krustu daļas.
4. Menstruālā cikla neveiksme.
5. Vīriešiem var rasties problēmas ar uroģenitālās sistēmas darbību, kas bieži izraisa prostatītu.

Ir diezgan grūti patstāvīgi noteikt jostas daļas osteohondrozi. Šai slimībai nav izteiktu simptomu. Parasti problēma tiek atklāta tikai akūtā formā.

Torakālā nodaļa

Šī patoloģija ir ārkārtīgi reti sastopama. Tas ir saistīts ar faktu, ka šai mugurkaula daļai nav lielas slodzes, svars tiek sadalīts vienmērīgi.

Pirmās krūšu kurvja osteohondrozes pazīmes nav pamanāmas.

Sākotnējā stadijā slimība ir asimptomātiska, bet akūtā formā izpaužas šādi simptomi:

1. Noliecoties, mugurā jūtamas asas šaušanas sāpes.
2. Apgrūtināta elpošana. Ieelpošana un izelpošana cilvēkam rada smagu diskomfortu.
3. Reibonis, kas bieži izraisa migrēnas.
4. "Veidošana.
5. Sāpes sirds rajonā.

Ja ārstēšana netiek uzsākta savlaicīgi, pacientam var attīstīties stenokardija un sirdsdarbības traucējumi.

Kā ārstēt osteohondrozi mājās

Osteohondrozes ārstēšana var būt konservatīva un ķirurģiska. Otro metodi izmanto smagos gadījumos.

Narkotiku ārstēšana

Pēc diagnozes noteikšanas speciālists izraksta vairākas zāles, kas ievērojami atvieglo pacienta stāvokli:

1. Pretiekaisuma līdzekļi. Tie ne tikai mazina pietūkumu un iekaisumu, bet arī mazina sāpes.
2. Spazmolītiskie līdzekļi. Tie var ātri atvieglot uzbrukumu un mazināt sāpes.
3. Zāles imūnsistēmas stiprināšanai. Ir paredzētas askorbīnskābes un tioktīnskābes intramuskulāras injekcijas.
4. Produkti, kas uzlabo asinsriti un palīdz piesātināt šūnas ar skābekli.
5. Preparāti skrimšļa un kaulaudu stiprināšanai.

Osteohondrozes ārstēšanu ar narkotikām var noteikt tikai speciālists. Pašerapija izraisa nopietnas komplikācijas un pacienta stāvokļa pasliktināšanos.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tradicionālās metodes osteohondrozes ārstēšanai izmanto tikai kombinācijā ar medikamentiem, masāžu un vingrošanu.

Var izmantot ārstniecības augu tinktūras: kliņģerīšu, kumelīšu, salvijas, egļu, bērzu un priežu pumpurus. Šādi novārījumi jālieto iekšķīgi vai jāveido kompreses.

Ja nav kontrindikāciju, skartajā zonā var uzklāt zilo vai balto mālu vai kompreses ar sinepēm.

Tradicionālās medicīnas lietošana bez ārsta ieteikuma nav vēlama: pacienta stāvoklis var tikai pasliktināties.

Vingrošana un fiziskā izglītība osteohondrozes ārstēšanai

Vingrošana un fiziskā izglītība būs efektīva tikai tad, ja tās tiks veiktas regulāri bez pārtraukuma.

Speciālisti sniedz šādus padomus:

• Pirms vingrinājumu veikšanas mājās, jums ir jāiziet fiziskās terapijas kurss. Speciālists ne tikai pastāstīs, bet arī parādīs, kā pareizi veikt noteiktas kustības;
• sesijas laikā nevajadzētu būt kraukšķēšanai vai sāpēm;
• visi vingrinājumi jāveic vienmērīgi, katru dienu palielinot slodzi;
• ja pacienta stāvoklis pasliktinās, nodarbības jāpārtrauc.

Kad tiek atklāta osteohondroze, daudzi eksperti iesaka pacientam reģistrēties peldbaseinā. Peldēšana labi “izstiepj” mugurkaulu. Bet aktīva fiziskā aktivitāte ir aizliegta. Ir vēlamas pilates un jogas nodarbības.

Ārstnieciskā masāža

Vēl viens labs veids, kā tikt galā ar osteohondrozi, ir masāžas kurss. Procedūra jāveic speciālistam. Pirms sesiju uzsākšanas viņam jāiepazīstas ar pacienta rentgena fotogrāfijām.

Ja pacientam ir paaugstināts asinsspiediens, masāžu veikt nedrīkst.

Profilakse

Vai ir iespējams novērst osteohondrozes attīstību?

Protams, galvenais ir ievērot šādus ārstu ieteikumus:

• pareiza uztura;
• fiziskās audzināšanas nodarbības;
• dzemdes kakla un muguras masāža;
• peldbaseina apmeklējums;
• vingrošanas nodarbības tikai pieredzējuša trenera pavadībā;
• ērti apavi ar zemu augšdaļu;
• pareizi organizēta guļamvieta.

Osteohondroze ir nepatīkama un mānīga slimība. Ja netiek uzsākta savlaicīga ārstēšana, pacientam būs pastāvīgas sāpes un veselības pasliktināšanās. Saspiesti skriemeļi un nervu gali var izraisīt citas, nopietnākas kaites.

Šodienas rakstā mēs apskatījām sākotnējās osteohondrozes pazīmes un simptomus, ārstēšanas metodes un profilakses metodes. Mēs ceram, ka šī informācija jums būs noderīga un jums nebūs problēmu ar mugurkaulu.