Ar deģeneratīvām-distrofiskām izmaiņām tiek atzīmēta mugurkaula osteohondroze. Bojājuma gadījumā tiek bojāti starpskriemeļu diski, blakus esošās kustīgās locītavas un viss saišu aparāts. Mugurkaula osteohondroze sākotnēji neizrāda nekādas pazīmes, bet, patoloģijai progresējot, cilvēks sūdzas par stiprām sāpēm, traucētu kustību funkciju, paaugstinātu jutību.
Ar agrīnu diagnostiku un ārstēšanu mugurkaula slimību var apturēt un atgriezties normālā dzīvē.
Mugurkaula osteohondrozes pazīmes
Galvenie iemesli
Cilvēkam ar laiku vienā vai otrā pakāpē tiek bojāts skriemelis, bet ne visiem attīstās osteohondroze. Mugurkaula slimību attīstību ietekmē dažādi ārēji un iekšēji negatīvi faktori. Pēc patoloģijas sākuma tiek atzīmēta starpskriemeļu disku deģenerācija. Izšķir šādus mugurkaula osteohondrozes cēloņus:
- infekcijas traucējumi, kuros audi ir hroniski iekaisuši;
- plakanās pēdas, kā rezultātā slodze tiek sadalīta nevienmērīgi, kas noved pie muskuļu nelīdzsvarotības;
- skolioze un mugurkaula patoloģiska struktūra;
- astēnisks ķermeņa tips vai saistaudu displāzija;
- liekā ķermeņa masa;
- muskuļu hipertoniskums;
- nepietiekami aktīvs dzīvesveids un ilgstoša uzturēšanās statiskā stāvoklī;
- neatbilstoši darba apstākļi, kā rezultātā cilvēks pastāvīgi atrodas aukstumā, fiziski pārslogots vai pakļauts vibrācijai;
- dažādas sarežģītības mugurkaula traumas;
- valkājot augstpapēžu kurpes;
- grūtniecība, kuras laikā palielinās slodze uz mugurkaulu.
Slimības stadijas
Osteohondroze pieaugušajiem iziet 4 attīstības stadijas, katrā no kurām notiek īpašas izmaiņas. Ja pacientam laikus netiek sniegta palīdzība, slimība kļūs smaga un pacients var kļūt invalīds, pilnībā zaudējot spēju kustēties. Tabulā parādītas izmaiņas, kas raksturīgas dažādiem mugurkaula osteohondrozes posmiem.
| Posmi | Īpašas funkcijas |
|---|---|
| es | Ūdens zudums starpskriemeļu reģiona pulposusā, kas izraisa diska augstuma samazināšanos |
| Plaisu veidošanās šķiedru gredzena zonā | |
| Neliels diskomforts un sāpes sēžot vai ejot | |
| II | Attāluma samazināšana starp diskiem dažādās mugurkaula daļās |
| Saišu un muskuļu aparāta nokarāšana | |
| Viena vai vairāku skriemeļu pārvietošana ar sekojošu spondilolistēzes attīstību | |
| III | Diska prolapss un izvirzījums |
| Subluksācijas un artrozes mobilajās starpskriemeļu locītavās | |
| Stīvas kustības un dzeloņas sajūtas apakšējās ekstremitātēs | |
| Sāpīgas sajūtas dažādās vietās | |
| IV | Kaulu izaugumu (osteofītu) veidošanās, kas bieži bojā nervu galus |
| Šķiedru ankiloze diskos un kustīgās locītavās | |
| Starpskriemeļu disku mineralizācija, kā rezultātā mugurkauls ir stacionāra kaulu kolonna |
Kā izpaužas dažāda veida traucējumi?
Dzemdes kakla osteohondrozes simptomi
Ja ir bojāts kakla skriemeļa reģions, pacients sūdzas par sāpīgām izpausmēm, kas izstaro plecu vai augšējo ekstremitāšu. Skartā zona izraisa dedzinošu sajūtu un rodas muskuļu spazmas. Dzemdes kakla-mugurkaula osteohondrozes izpausme izraisa šādus simptomus:
- pulsējošas galvassāpes;
- reibonis, kas izraisa sliktu dūšu un vemšanu;
- samaņas zudums;
- traucēta redzes funkcija, kurā acu priekšā parādās dažādu krāsu plankumi un plankumi;
- troksnis ausīs;
- traucēta koordinācija;
- svešķermeņa sajūta kaklā.
Ja mugurkaula osteohondrozes ārstēšanas shēma netiek izvēlēta savlaicīgi, attīstās išēmisks insults, kas apdraud pacienta dzīvību.
Krūšu tipa pazīmes
Pacientam ar šāda veida slimībām būs sāpes lāpstiņu rajonā. Ja pārvietoti skriemeļi saspiež starpribu nervu saknes, šajā zonā rodas neiralģija, kas izpaužas ar šādiem simptomiem:
- asas precīzas sāpes krūšu kaulā;
- nespēja dziļi elpot;
- sāpes un nejutīgums skartajā mugurkaula daļā.
Bieži vien nepatīkamas sajūtas izstaro vēderplēvi, tāpēc pacientam var maldīgi rasties aizdomas par kuņģa-zarnu trakta slimību. Šāda veida osteohondroze izraisa asinsrites un inervācijas traucējumus, kā rezultātā tiek traucēta dažu iekšējo orgānu darbība, kas atrodas pie krūtīm.
Jostas bojājums
Pacientam pastāvīgi ir sāpes muguras lejasdaļā, īpaši fiziskās aktivitātes laikā vai mainoties laika apstākļiem. Bieži vien uz osteohondrozes fona tiek atzīmētas varikozas vēnas un sāpes kājās. Ja ir ievērojams kaulu audu pieaugums, sēžas nervs tiek saspiests un iekaisis. Pacientam ir bažas par šādiem simptomiem:
- dažāda veida stipras sāpju lēkmes, īpaši akūtas sēžas rajonā;
- jutīguma traucējumi apakšējo ekstremitāšu un iegurņa zonā;
- klibošana un hipotensija;
- distrofiskas parādības muskuļos;
- iegurņa orgānu disfunkcija.
Diagnostika
Skriemeļu osteohondrozei nepieciešama savlaicīga ārsta konsultācija, kas palīdzēs atjaunot bojāto muguru. Mūsdienu aprīkojums ļauj veikt diagnozi agrīnā attīstības stadijā. Patoloģijas gadījumā sazinieties ar neirologu vai ortopēdu. Vispirms tiek veikta ievainotā mugurkaula izmeklēšana un anamnēzes apkopošana, pēc tam tiek noteiktas laboratoriskās un instrumentālās diagnostikas metodes, kas identificē osteohondrozi:
- rentgena starojums;
- mielogrāfija;
- neiroloģiskā izmeklēšana;
- CT un MRI;
- kodolmagnētiskā rezonanse.
Kāda ir ārstēšana?
Tradicionālās terapijas metodes
Muguras osteohondrozi var izārstēt, izmantojot kompleksu ārstēšanu, kuras pamatā ir mūsdienīgi medikamenti. Slimību var ārstēt ar šādām zālēm:
- Pretsāpju līdzekļi, ko izmanto blokāžu veidošanai.
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Šīs zāles lieto kursos ar pārtraukumiem.
- Hondroprotektori.
- Sildošas ziedes un lokāli lietojami gēli.
Fizioterapija
Mugurkaula osteohondrozes gadījumā efektīvi palīdz fizioterapeitiskā ārstēšana, kas ietver šādas procedūras:
- Refleksoloģija. Manipulācijas laikā tiek mērķtiecīga iedarbība uz bojāto vietu, kā rezultātā pacientam samazinās sāpes un spazmas, uzlabojas asinsrite.
- Kineziterapija. Procedūru laikā cilvēks daudz kustas, veic ārstniecisko vingrošanu, vingro uz trenažieriem, stiepj mugurkaulu.
- Elektrofizioterapija. Šis fizioterapijas apakštips ietver UHF, impulsu strāvas ārstēšanu, transkutānu elektrisko neirostimulāciju un daudz ko citu.
- Peldēšana. Pateicoties šai metodei, ir iespējams normalizēt stāvokli pat tiem pacientiem, kuriem ir diagnosticēta smaga osteohondroze un kuriem ir grūti veikt vingrošanu gaisā.
Manuālās terapijas iezīmes
Vispārējie mugurkaula osteohondrozes ārstēšanas principi ietver procedūras ar manuologu, kurš veic masāžu, ietekmējot visus skriemeļus. Lai iegūtu pozitīvu rezultātu, ir nepieciešamas vismaz 20 sesijas. Pirms šīs ārstēšanas uzsākšanas jums jākonsultējas ar savu ārstu, jo ir vairākas kontrindikācijas:
- iekšējo orgānu slimības;
- bērna nēsāšana;
- vēža audzējs;
- augsts asinsspiediens;
- nesenie mugurkaula vai kāju ievainojumi.
Kad nepieciešama operācija?
Ja pieaugušajiem ir attīstījusies hroniska mugurkaula osteohondroze un konservatīvā terapija nepalīdz, tad ķeras pie radikāliem terapeitiskiem pasākumiem. Ķirurģiska iejaukšanās ir nepieciešama arī šādos gadījumos:
- mugurkaula subluksācija;
- trūce;
- akūta muguras smadzeņu saspiešana;
- mugurkaula deformācija.
Pēc operācijas pacients ilgstoši atveseļojas, lieto medikamentus un tiek veikta fizikālā terapija.
Diēta un vingrošana
Mugurkaula osteohondrozes ārstēšana nav iespējama bez īpaša uztura un vingrošanas vingrinājumiem. Diēta ietver dalītas maltītes mazās porcijās - vismaz 6 reizes dienā. Dienas šķidruma daudzums ir 1,5 litri. Visus produktus ieteicams gatavot, izmantojot dubultu katlu, lai organismā nonāktu maksimālais vitamīnu daudzums. Ar mugurkaula osteohondrozi ierobežojiet vīnogas, pupiņas, miltus, pikantu, saldu, sāļu un citu kaitīgu pārtiku. Atļauts lietot:
- svaigi sezonas augļi un dārzeņi;
- piena produkti;
- liesa gaļa un zivis;
- aspic;
- rieksti un saulespuķu sēklas;
- sēnes;
- dažādi graudaugi.
Pateicoties vingrošanai un vingrošanas terapijai, iespējams nostiprināt muskuļu un locītavu aparātu, kā arī pareizu stāju, ko skārusi osteohondroze. Jums nevajadzētu ārstēties ar vispārēju vingrinājumu komplektu, jo tas nebūs piemērots visiem. Jums jākonsultējas ar ārstu, kurš sastādīs individuālu treniņu plānu, ņemot vērā patoloģijas sarežģītību un mugurkaula stāvokli.
Profilakses pasākumi
Lai novērstu mugurkaula osteohondrozi un cilvēks varētu dzīvot normālu dzīvi, ir jāvada aktīvs dzīvesveids un jāuzrauga stāja. Ja darbs prasa pastāvīgu sēdēšanu, veiciet regulārus pārtraukumus īsai iesildīšanai. Ieteicams izvairīties no pārmērīgas fiziskas slodzes un necelt smagus priekšmetus. Apaviem jābūt ērtiem; sievietēm nevajadzētu pārmērīgi izmantot papēžus. Ja jūtat sāpes mugurkaulā, jums jākonsultējas ar ārstu un jāpārbauda viss ķermenis.