Ceļa locītavas primārā artroze parasti tiek diagnosticēta praktiski veseliem pacientiem. Tas ir, šajā gadījumā to neizraisa neviena slimība, bet tas izpaužas ar vecumu saistītu izmaiņu un metabolisma traucējumu dēļ. Ceļa locītavas sekundārā artroze pati par sevi neattīstās, jau ir iemesli, kas izraisīja tās attīstību. Sekundārie iemesli ietver:
- Bojājumi skrimšļiem, kas darbojas kā amortizators un stabilizē ceļa locītavu.
- Pārmērīga ceļgala slodze. Proti: valkājot smagumu, tupi, skriešanu. Bieža sportiskas aktivitātes aktivitātes aktivitāte pakļauj audumu ātrai nodilumam, kā rezultātā veidojas artroze.
- Locītavas traumas. Iepriekš pārnestās dislokācijas, meniska noņemšana vai bojājumi, lūzums.
- Ceļa locītavu ir grūti atjaunot, ja cilvēks cieš no aptaukošanās. Aptaukošanās nodara bojājumus meniskam, kura rezultāts ir artroze. Pārmērīga svara dēļ tiek iegūta galvenā slodze.
- Kopīga patoloģija. Reimatoīdais artrīts tieši ietekmē artrozes attīstību. Procesi šķidruma uzkrāšanās locītavā, topošie audzēji iznīcina skrimšļa audus.
- Traucēja metabolismu. Audumiem ir jāsaņem visas vielas katru dienu, lai pareizi darbotos. Viņu deficīts negatīvi ietekmē skrimšļa audumu.
Sievietes un vīrieši ar lieko svaru cieš no sāls komplikācijas liekā svara dēļ, tas dod priekšnoteikumus slimības attīstībai.
Slimības cēloņi ir ļoti atšķirīgi, tāpēc ir problemātiski atšķirt vienu singlu. Vairumā gadījumu gonartrozes rašanās predisponējošais faktors ir muskuļu spazmas augšstilba priekšējā virsmā. Kopš pirmo sāpju parādīšanās patoloģija var ilgi neizpauž sevi, un vienīgās pazīmes būs raksturīgs nogurums un kājas smagums.
Tāpat kā daudzi citi, ceļa locītavas artrozes slimība ir sadalīta vairākos posmos.
- Ārstēšanai visvieglāk ir 1. pakāpes artroze. Simptomi: Neliela spraugas klātbūtne locītavas iekšpusē ir vērsta malu virsma, pacientam ir mobilitātes zudums.
- Ja pacientam ir 2. pakāpes ceļa locītavas artroze, tā izpaužas šādi: ievērojams pacienta zaudēšana ar mobilitāti, staigājot, skartais ceļgals padara raksturīgu čīkstēšanu, spēcīgu spraugas sašaurināšanos un cistas formas iekšpusē.
- 3. pakāpes artroze atņem spēju pārvietoties, ir liela locītavas deformācija, blīvējums veidojas uz tā virsmas.
- Pēdējā ceturtajā posmā skrimšļi ceļa locītavā ir pilnībā iznīcināti.
Ikdienas dzīvē artrozi (vai osteoartrozi) bieži sauc par sāļu nogulsnēšanos locītavās. Šai slimībai raksturīgs locītavu skrimšļa iekaisums, kas galu galā noved pie tā, ka to iznīcināšana un paša kaula deformācija. Slimība ir hroniska un ir sadalīta četros attīstības posmos.
Osteoartroze ir vairākas locītavu slimības. Visas šīs slimības izceļas ar atšķirīgu izcelsmi, bet tām ir vispārīgi attīstības mehānismi. Visbiežāk sastopamie lielo locītavu artrozes veidi ir:
- Gonartroze - ar šo formu tiek ietekmēta ceļa locītavas skrimšļi.
- Koksartroze - tiek ietekmēta gūžas locītava.
- Pleca locītavas skrimšļa sakāve.
Uzskaitītās formas tiek uzskatītas par vissmagākajiem slimības veidiem. Mazāk smagas formas ietver visu veidu mazo locītavu iekaisumu, kas tiek savstarpēji saistīts ar rokām un metakarpofalangeālo uz rokas īkšķiem.
Visizplatītākā osteoartrozes forma tiek uzskatīta par ceļa locītavas artrozi. Šāda veida osteoartrozi visbiežāk cieš sievietes no 40 gadu vecuma, kurām ir lieks svars. Turklāt, jo lielāks svars, jo ātrāks un spēcīgāks ceļa locītavas tiek iznīcinātas. Saskaņā ar statistiku, cilvēku skrimšļi galvenokārt ietekmē cilvēkus, kuri cieš no aptaukošanās, jo galvenā slodze nokrīt uz kājām.
Papildus ceļgalam, gūžas un plecu osteoartrozei ir arī slimību veidi kā poliartroze un psoriātiskā artroze. Poliartroze ir vairāku locītavu iekaisums vienlaikus.
Psoriātiskā artroze - attīstās pacientiem ar hronisku psoriāzi. Šādu slimības formu ir iespējams ārstēt, tikai kontrolējot simptomus un novēršot skrimšļa bojājumus, jo šāda veida slimības nav īpašas ārstēšanas.
Artrozes risks palielinās līdz ar vecumu. Galvenie ceļa locītavas modifikācijas cēloņi ir metabolisma pārkāpums cietos saistaudos un ikdienas pārmērīgās slodzēs.
Šie faktori ietekmē slimības attīstību:
- Bioloģiskā novecošanās procesi. Pēc 40 notiek strukturālas un funkcionālas izmaiņas, šūnu distrofija. Skrimšļa audums zaudē savu spēju atjaunoties.
- Problēmas ar lieko svaru. Tauku audu nogulsnēšanās orgānos rada papildu slodzi visam organismam un skeleta-muskulārajai sistēmai. Cilvēki ar augstu ķermeņa svaru bieži cieš no ceļa locītavas artrozes.
- Asins cirkulācijas pārkāpums ekstremitātēs. Tas noved pie metabolisma palēnināšanās, šūnu mākslīgā noārdīšanās.
- Pasīvais dzīvesveids. Fiziskajām aktivitātēm jābūt pieejamām, bet regulārām.
- Cukura diabēts. Endokrīnās sistēmas patoloģija ir saistīta ar nepietiekamu insulīna ražošanu, kas ir iesaistīta metabolismā. Cīņā pret enerģijas izsīkumu ķermenis kļūst neaizsargāts, trauki ir aizsērēti un notiek skrimšļa elastības samazināšanās.
- Grūtniecība. Ar to var mainīties hormonālais fons, papildu svara kopums, kas var radīt problēmas ar ceļa locītavām.
- Displāzija. Patoloģija veicina skrimšļa priekšlaicīgu izdzēšanu, kas apdraud kopīgo deformāciju.
- Traumas, īpaši bērniem: dislokācijas, stiepšanās, sasitumi.
Osteoartroze bērnībā
Artroze bērniem ir ļoti reti sastopama, taču nesen šī diagnoze ir konstatēta pacientiem, kas jaunāki par 15 gadiem. Slimības cēloņi var būt ievainojumi, locītavu displāzijas klātbūtne, liekā svara vai salauzta metabolisms.
Pirmais iemesls ir visizplatītākais. Šajā gadījumā iekaisuma procesi, kas notiek ar stiepšanos, subluksāciju vai lūzumiem, izraisa skrimšļa audu struktūras pārkāpumu. Tāpēc ir ļoti svarīgi rūpīgi uzraudzīt ievainotā bērna locītavas un, ja tiek atklātas osteoartrozes pazīmes, nekavējoties sāk ārstēšanu, pievēršoties ķirurgam vai manuālajam terapeitam.
Bērna locītiņa osteoartrīta ārstēšana ietver:
- Fizioterapija.
- Izmantojot hondroprotektorus.
- Ārstēšana sanatorijās.
- Tradicionālās medicīnas izmantošana.
- Narkotiku ārstēšana.
- Īpašā fiziskā izglītība.
Smagos gadījumos, kad bija draudi iznīcināt skrimšļa audus, tiek izmantota ķirurģiska ārstēšana.
Mājās varat lietot abas zāles (ir vēlams, lai ārsts tos izrakstītu) un izmantot tradicionālās medicīnas metodes - saspiest, atkritumus un terapeitiskās vannas. Laba ietekme gonartrozes ārstēšanā ir pašapziņa un terapeitiskā vingrošana.
Simptomi
Atkarībā no simptomiem un pieejas slimībām eksperti slimību sadala 3 posmos.
Eksperti atzīmē, ka jūs nevarat sākt ārstēšanu bez atvieglojumiem un iekaisuma novēršanas. Tāpēc ārsti izraksta dažādas nesteroīdas (tas ir, nehormonālas) zāles. Bet tos nav iespējams ņemt ilgāk par noteikto periodu, jo šī zāļu grupa šo slimību neārstē, bet mazina simptomus un tikmēr slimība progresē.
Ceļa artroze, tāpat kā jebkura slimība, vispirms notiek gandrīz nemanāmi, neradot nemieru. Bet laika gaitā neuzkrītoši simptomi progresē, un, ja jūs neveicat pasākumus savlaicīgi, tie sāk arvien vairāk sarežģīt dzīvi. Galvenie simptomi ir:
- grūtības, izkāpjot no gultas vai kāpjot pa kāpnēm;
- sāpīgas sāpes tupā;
- grūtības, iztaisnojot kāju;
- Sāpes vai locītavas iekaisums fiziskas slodzes laikā;
- Raksturīga kraukšķēšana kustības laikā.
Ja parādās šīs pazīmes, jāveic rūpīga pārbaude, lai noskaidrotu, kurā posmā slimības attīstības process atrodas, un izrakstīt atbilstošu medicīnisko palīdzību. Jūs varat ārstēt māju, kā arī slimnīcā vai ambulatorā klīnikā.
Ja pacients šajā posmā nesaņem nepieciešamo ārstēšanu, slimība progresēs. Lai pareizi izvēlētos izārstēt ceļa locītavas artrozi, ir jāveic vairāki diagnostikas izmeklējumi (MRI, datortomogrāfija, radiogrāfija utt.) Un jānosaka deformācijas pakāpe, sinoviālā šķidruma līmenis locītavas dobumā, skrimšļa audu blīvums un sinoviālā membrāna. Zemāk tabulā ir norādīti 2. un 3. grāda ceļa artroze simptomi.
| Diagnostikas zīme | Ceļa artroze 2 grādi | Ceļa artroze 3 grādi |
|---|---|---|
| Sāpes nakts atpūtas laikā | Tas var parādīties, mainot ķermeņa stāvokli vai paceļot no gultas. | Tas notiek bez jebkādas kustības. |
| Iespēja izmantot sabiedrisko transportu (izņemot zemu stāvu autobusus) | Pacientam rodas sāpes, kāpjot pa pakāpieniem, bet ar noteiktiem ierobežojumiem var izmantot sabiedrisko transportu bez ārējas palīdzības. | Pacients nevar patstāvīgi iekļūt autobusā vai tramvaja dēļ ierobežotās ceļa locītavas mobilitātes dēļ. |
| Klibums | Nedaudz izteikts. | Šķidrums ir izteikti izteikts, kustībai ir nepieciešami papildu balsti (spieķi). |
| Stīvums ceļgalā pēc pamošanās | Tas ilgst mazāk nekā 10-15 minūtes. | Tas ilgst apmēram 20-30 minūtes un ilgāk. |
| Sāpes, ejot | Rodas pēc 800-1000 m garāmgājiena. | Sāciet kustības sākumā un pastipriniet pēc attāluma, kas mazāks par 500 m. |
| Spēja pašapkalpošanās spēju | Parasti saglabāts. | Pacients nevar veikt vairākas darbības bez ārējas palīdzības. |
Kā izārstēt ceļa locītavas artrozi
Ceļa savienojums ir viena no visneaizsargātākajām artrozes jomām. Sakarā ar spēcīgajām un biežajām locītavas slodzēm rodas iznīcinoši procesi, izraisot retināšanu un priekšlaicīgu hialīna skrimšļa nodilumu. Ceļa locītavas artroze ir slimība, kuru ir vieglāk novērst, nekā to ārstēt. Pareizi izvēlēta terapija un profilakse palīdzēs tikt galā ar slimību, kas pilnībā atjaunos ceļa darbību.
Ziedes ar artrozi
Atšķirībā no citiem narkotiku izdalīšanās veidiem, šai grupai ir skaidras priekšrocības:
- ātri samazina sāpes un iekaisumu;
- Lietošanas ērtības ļauj viegli apvienot ar citām ārstēšanas metodēm, piemēram, fizioterapiju;
- Uz aknām nav negatīvas ietekmes.
Daudzu gadu pieredze artrozes ārstēšanā un pozitīvu pārskatu izpēte starp pacientiem ir identificējusi vairākas efektīvas ziedes, kurām ir sildoša vazodilējoša iedarbība. Tajos ietilpst sarkano piparu ekstrakts, bites un čūsku indes.
Vingrošana artrozei
Vingrošana ir viena no svarīgākajām ceļa locītavas artrozes ārstēšanas metodēm, kas jāizmanto remisijas laikā pēc sāpju simptomu novēršanas.
Viņa veicina:
- Uzlabot locītavu skrimšļa uzturu un vispārējo veselības stāvokli:
- sāpju samazināšanās;
- ceļa locītavas muskuļu un saites stiprināšana;
- Palielināt locītavas mobilitāti.
Lai redzētu pozitīvu efektu, jums jāiesaistās katru dienu vai katru otro dienu, palielinot slodzi līdz 30 minūtēm vienā apmācībā.
- Silts -up. Jums 3-5 minūtes jāstaigā pa galiem vai papēžiem.
- Iedomāta velosipēda pedāļi 20-30 reizes (10-15 reizes ar katru pēdu).
- Guļ uz vēdera saliekuma un iztaisnojiet kājas ceļgalos 10-15 reizes. Katrā līkumā paturiet kāju šajā pozīcijā 5 sekundes.
- Izstiepiet kājas, kas guļ uz muguras. Paceliet kāju un salieciet ceļgalā. Papēdim jābūt paralēli grīdai.
- Guļot labajā pusē, lai paceltu kreiso kāju, velciet to uz vēdera un pēc tam pēc iespējas vairāk atvelciet. Apgriezieties otrā pusē un atkārtojiet vingrinājumu. Katrai kājai atkārtojiet 5-6 reizes.
Rubes un saspiež
Artrozes ārstēšanā plaši izmanto dažādas atkritumus un kompreses. Viņu nozīmīgās priekšrocības ir sastāvdaļu pieejamība un blakusparādību trūkums.
- Ķiploki. Ielejiet 1 dārzeņu galvu ar jebkuru augu eļļu (200 ml), pārklājiet ar vāku un 7 dienas uzstāj tumšā un vēsā vietā. Pēc tam naktī nomazgājiet produktu. Lai novērstu īpašu smaku, aizveriet ceļgalu ar blīvu marles pārsēju un no rīta rūpīgi izskalojiet produktu ar ūdeni.
- Ola. Sajauciet etiķi ar 1 dzeltenumu 1: 1 un nekavējoties berzējiet nelielu produktu ceļgalā. Piesakieties 3 nedēļā. Pēc berzēšanas iesaiņojiet ceļgalu ar kaut ko siltu.
- Medus. Sajauciet 100 gramus medus un 3 gramus mūmijas un nekavējoties berzē ceļgalā. Aptiniet ceļgalu.
Ārstēšanas kurss ar berzēm ilgst, līdz stāvoklis uzlabojas, bet ne mazāk kā nedēļu. Kompreses ir ne mazāk efektīvas. Viņiem jābūt slāņos - materiāls ar nederīgu, polietilēnu un pārsēju no blīva pārsēju vai cita auduma.
Iesaiņot
Ceļa locītavas artroze (simptomi un ārstēšana ar zālēm ir norādīta iepriekš), pēc ekspertu domām, var izārstēt ar dažāda veida iesaiņojumiem. Visefektīvākais ir medus un augi.
Saskaņā ar pētījumu, medus iesaiņojums palīdz:
- Atjaunot audumus un intraartikulāros skrimšļus, ko iznīcina slimība;
- novērst sāpes un iekaisumu;
- Sadedzināt lieko holesterīna līmeni.
Kas attiecas uz augu iesaiņojumiem, viņiem ir iepriekš minētās īpašības:
- vītolu, ozola, bērza, apses miza;
- Valērijas, audu, burdoka saknes;
- Apiņu lapas, bērzs, nātri;
- Zāle un Sv. Jāņa misas garšaugi;
- Kumelīšu ziedi, kalendulas.
Izmantojot hondroprotektorus
Ceļa locītavas artroze (simptomi un ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir norādīta zemāk) nevar izārstēt bez hondroprotektoriem - zāļu grupu, kuras mērķis ir atjaunot skrimšļa audus un tā uzturu. Visas šīs grupas narkotikas ir sadalītas 5 grupās. Artrozes ārstēšanai paredzētās zāles ir 4 grupas.
Tie ir izgatavoti, pamatojoties uz:
- glikozamīns;
- hondroitīna sulfāts;
- Avokado un sojas ekstrakti;
- hialuronāts un hialuronskābe;
- Glikozamīna un hondroitīna sulfāta sintēze.
Chondroprotektorus izraksta speciālisti kopā ar pretsāpju līdzekļiem. Bet atšķirībā no pēdējās, pirmais ir jāuzņem visu savu dzīvi, jo tikai šajā gadījumā artrozes attīstību var palēnināt un apturēt invaliditāti. Hondroprotektoru lietošanas ietekme ir redzama tikai pēc 2-8 dienām.
Uzturs
DOA ārstēšanā un profilaksē (ceļa locītavas osteoartrozes deformējošā osteoartroze) ir liela nozīme.
Diēta jāprojektē svara normalizēšanai, jo galvenie slimības cēloņi ietver lieko ķermeņa svaru, izraisot skrimšļa un locītavu deformāciju.
Ēdienkartei jābūt: piena un piena produktiem, gaļai un zivīm, dzīvnieku taukiem un augu eļļai. Skriesvedības auduma stiprināšanu atvieglo želejas gaļa, ielejot, armēņu hash. Papildus dzīvnieku olbaltumvielām, ieteicams arī dārzeņos, kas atrodas griķos, lēcās, pupiņās.
Pārmērīgs svars negatīvi ietekmē artrozes attīstību - slimība progresē ātrāk nekā pacientiem ar normālu svaru. Tāpēc cilvēkiem, kuri cieš no liekas pilnības, ieteicams zaudēt papildu mārciņas. Bet tajā pašā laikā ir kategoriski neiespējami badoties un sēdēt uz monodēm vai diētām ar uzturu ar uzturu.
Atļautie produkti ietver:
- Lauksaimnieka gaļa bez hormoniem, kurus var vārīt, cept, sautēt vai tvaicēt. Ja nav piekļuves lauksaimniecības gaļai, tad varat iegādāties parasto, bet jums vajadzētu atbrīvoties no ādas un taukiem, jo tur uzkrājas visas kaitīgās vielas, kas stingri vai strādā dzīvniekiem vai mājputniem. Labāk ir ierobežot šādas gaļas patēriņu līdz 1-2 reizes nedēļā, un pārējā laikā ir dārzeņu vai zivju ēdieni.
- Augļi un dārzeņi, kurus var cept vai dzēst pēc jūsu patikas.
- Visu veidu graudaugi (ātras ēdiena gatavošanas izslēgšana).
- Produkti ar pektīnu: jāņogas, želeja uz fruktozes;
- Sour -milk produkti;
- olas;
- Maize un makaroni, kas izgatavoti no rupjiem miltiem.
Ir svarīgi izslēgt no diētas:
- konditorejas izstrādājumi, saldumi un baltmaize;
- alkoholiskie dzērieni un alus;
- dažāda veida ātrās ēdināšanas un uzkodas;
- Desa un cita veida gatavās gaļas produktu veidi.
Izmantojot artrozi katru dienu, jums ir jāizmanto 1200 kcal. Jums jāēd frakcionēti, tas ir, ik pēc 2-3 stundām mazās porcijās.
Ārējie fondi un ķirurģiska iejaukšanās
Piemēram, ir metode, kuras pamatā ir spēja ārstēt pacientu, izmantojot kompresi ar mārrutkiem. Ir zināms, ka šāda komprese var patiešām palīdzēt pirmajos slimības posmos. Tas mazina sāpes un samazina skartās zonas pietūkumu.
Lai pagatavotu šādu kompresi, jums ir nepieciešama mārrutku sakne, kas ir sasmalcināta uz smalkas rīdes. Pēc tam nav iespējams tvaicēt virs zemas uguns vienlaikus, kad ūdens vārās. Nosakumam vajadzētu uzkarst apmēram 15 minūtes, pēc tam to noņem, un iegūtais sastāvs ir ievietots īpašā (vēlams audekla audos) un novietots uz skartās vietas. Tādā veidā jūs varat ārstēt ne tikai ceļgala artrozi, bet arī citas līdzīgas slimības.
Vēl vienu noderīgu kompresi var izgatavot, izmantojot šādas sastāvdaļas: medicīnisko jodu (5%), amonjaka alkoholu (10%), medicīnisko žulti, var medus un glicerīnu. Visas šīs vielas ir jāņem vienādās proporcijās un rūpīgi jāsajauc. Pēc tam iegūtais maisījums ir jāatstāj tumšā vietā 10 dienas.
Pēc šī laika ziede ir gatava. Pirms iegūtā maisījuma uzklāšanas ķermeņa virsmā tas ir labi sakratis un uzkarsēts ūdens vannā. Tad jums ir jāņem salvete un jāsaprota iegūtajā kompozīcijā. Salvešu noliek uz teritoriju, kuru skar slimība, un ietīta ar celofānu. Kompresijas augšpusē var pārklāt ar siltu šalli vai segu. Ir nepieciešams pastāvīgi ārstēt sāpošo kāju šādā veidā, padarot kompresi katru dienu.
Cik ilgi rehabilitācijas periods ilgst
Nav iespējams viennozīmīgi pateikt, cik daudz artrozes rehabilitācijas ilgs, jo termini ir atkarīgi no dažādiem faktoriem. Piemēram, pacienta vecums un dzīvesveids, slimības pakāpe un smagums.
Kopumā atveseļošanās periods ilgst 1-2 mēnešus, kura laikā pacients ar speciālistu palīdzību:
- noņem iekaisuma un sāpju sindromus;
- Uzzina fiziskus vingrinājumus un izlabo pārtiku.
Lai remisijas periods turpinātos pēc iespējas ilgāk, pacientam regulāri jāveic vingrinājumi un jāapmeklē ārsts. Ceļa locītavas artroze, izslēdzot simptomus un pareizu pieeju ārstēšanai, ļaus neizkļūt no parastā dzīves ritma.
Profilakse
Lai izvairītos no locītavu nodiluma, jums regulāri jāiesaistās fiziskos vingrinājumos. Pastaigas, riteņbraukšana, peldēšana ir piemērota. Artrozes profilakse ietver svara korekciju, jo papildu mārciņas palielina slimības attīstības iespējamību. Gonartrozes progresēšanu atvieglo, valkājot neērti apavus (tapas, nestabili augsti papēži).
Ceļa locītavas artrozi, tāpat kā jebkuru kaiti, ir vieglāk paredzēt nekā cīnīties ar sekām.
Profilaktiskie pasākumi:
- Ikdienas uzturs. Pareizs uzturs ir 50% panākums. Jāizvairās no taukainiem pārtikas produktiem ar daudz holesterīna. Ir pieļaujama tikai daudzveidīga un noderīga ēdienkarte: gaļas, zivju, dārzeņu, augļu, graudaugu, piena produktu, riekstu, sulas mazuļu šķirnes.
- Jāierobežo miltu, saldo, kofeīna, tabakas un alkohola patēriņš.
- Ar mazkustīgu dzīvesveidu (mazkustīgs darbs) ik pēc 2 stundām veic siltu.
- Biežāk ir jāatrodas svaigā gaisā, staigāt ar kājām, peldēties, sportot.
- Valkājot ortopēdiskas kurpes ar elastīgu zoli - tas samazina osteoartrīta risku.
Vissvarīgākais ir veikt profilaktiskus izmeklējumus ar speciālistiem divas reizes gadā.
Gonartroze ir hroniska slimība, un tāpēc ārstēšana neļauj jums pilnībā atbrīvoties. Šī slimība rada daudz problēmu, tāpēc šīs slimības profilaksei ir liela nozīme. Honartrozes profilakse ietver sekojošo:
- Īpašo vingrinājumu veikšana. Vingrinājumus var veikt gan mājās, gan sporta zālē, jo tam nav nozīmes.
- Pareizs uzturs. No uztura jāizslēdz: saldumi, kūpināta gaļa un konservēti produkti. Nav arī ieteicams ēst ceptu pārtiku un ātrās ēdināšanas.
- Masāža.
- Pārraugot locītavu slodzi. Ķermeņa pārslodzi nav iespējams, jo tas ietekmē ne tikai locītavu stāvokli, bet arī visu iekšējo orgānu darbu. Ja slodze ir darba iezīme, tad biežāk ir nepieciešams veikt profilaktiskus pasākumus.
- Ķermeņa svara kontrole. Pārmērīga masa kļūst par šīs slimības cēloni daudziem cilvēkiem. Turklāt liekais svars negatīvi ietekmē daudzus iekšējos orgānus, ieskaitot sirdi. Šīs slimības ārstēšana nebūs efektīva, kamēr cilvēks atbrīvosies no liekā svara.
Gonartrozes profilaksei varat izmantot artrozes ārstēšanas metodes mājas ārstēšanā. Arī dažādas dubļu vannas palīdz izvairīties no artrozes, jo tās satur lielu daudzumu barības vielu.
Artroze ir hroniska slimība, kuru cieš katrs 5 cilvēki. Būtībā tas ietekmē ceļa locītavas, kas izraisa sāpes, pietūkumu un iekaisumu. Tomēr nav iespējams pilnībā izārstēt šo slimību, tomēr to var novērst turpmākā attīstība. Tā kā komplikācijas, ko izraisa ceļa locītavas artroze, var izraisīt invaliditāti. Pirmajos 2 posmos tiek lietota ārstēšana ar narkotikām, ir atļauta arī mājas ārstēšana.
3. pakāpes gonartrozi nevar izārstēt ar medikamentu palīdzību, zāles vienkārši īslaicīgi novērš simptomus. 3 grādu ārstēšana nodrošina tikai operāciju. Tāpēc ir svarīgi ārstēt šo slimību tūlīt pēc diagnozes noteikšanas, jo ar tautas līdzekļu palīdzību jūs varat izmantot ziedes un ārstēšanu mājās.